Une digestion difficile peut être un désagrément récurrent . Heureusement, il existe de nombreux conseils simples pour atténuer vos troubles digestifs. Il est important de pratiquer une alimentation saine . Évitez les plats lourds et buvez beaucoup d'eau pour aider votre système digestif à se réguler. * Bougez quotidiennement pour stimul